आज आम्ही आपल्याला सांगू की कोणत्या दिशेने झोपावे आणि कोणत्या दिशेने जावे आणि कोणत्या दिशेने पाय असावेत आणि चुकीच्या दिशेने झोपेचे नकारात्मक परिणाम काय असू शकतात.

तसे, जर आपल्याला झोपेच्या पद्धतींबद्दल जाणून घ्यायचे असेल तर त्याआधी हे जाणून घ्या की फेंग शुईच्या मते एखाद्याला कधी ही दारासमोर झोपू नये. हे मृत्यूचे प्रतीक मानले जाते. यामुळेच चीनमध्ये मृत व्यक्तीचा मृतदेह दारात ठेवण्यात आला आहे. यावरून आपण समजू शकता की वास्तुपासून फेंग शुई पर्यंत अनेक गोष्टी झोपेच्या बाबतीत काळजी घ्यायला का सांगितले गेले आहे.

झोपेच्या सवयी – वास्तुपासून ते फेंग शुईपर्यंत अनेक गोष्टींना झोपेची काळजी घेण्यास सांगितले गेले आहे. फेंग शुईच्या म्हणण्यानुसार, कधीही दारापुढे झोपू नये. हे मृत्यूचे प्रतीक मानले जाते.

थकवा असो किंवा कोणताही रोग असो, पुरेशी झोप ही या समस्यांसाठी सर्वोत्तम उपाय आहे. निरोगी राहण्यासाठी दररोज पुरेशी झोप घेणे आवश्यक आहे. जर झोप पूर्ण होत नसेल तर ती आळशीपणा वाढवते आणि बर्‍याच रोगांना आमंत्रण देते. शास्त्रा त असे अनेक प्रकारचे नियम सांगितले गेले आहेत जेणेकरून आपल्याला चांगल्या झोपेचे फायदे मिळतील. या नियमांचे अनुसरण केल्याने एखाद्या व्यक्तीला आरामदायी झोप येते.

झोपेविषयी सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे आपण कसे झोपावे? आपले डोके व पाय कोणत्या दिशेने असावेत? जर या गोष्टींची काळजी घेतली गेली तर ती व्यक्ती गाढ आणि शांत झोप घेते. योग्य झोपण्याची स्थिती एखाद्या व्यक्तीस भरपूर ऊर्जा प्रदान करते. चुकीच्या स्थितीत झोपल्याने विविध रोग होऊ शकतात. त्याआधी हे जाणून घेणे देखील महत्त्वाचे आहे की मानवासाठी कोणत्या दिशेने झोपे घेणे सर्वात योग्य आहे.

या गोष्टी लक्षात ठेवा – संध्याकाळी झोपू नये – पवित्र शास्त्रात संध्याकाळी झोपायला मनाई आहे, विशेषत: संध्याकाळी कारण समजुतीनुसार संध्याकाळी लक्ष्मी घरात प्रवेश करते आणि धर्मग्रंथानुसार, अशा वेळी झोपी गेलेले लोक गरीबच राहतात.

खाल्ल्यानंतर लगेच झोपू नका- केवळ धार्मिकच नाही तर वैज्ञानिक श्रद्धा देखील असे म्हणतात की झोपेच्या सुमारे 2 तास आधी अन्न घेतले पाहिजे. झोपायची वेळ होण्यापूर्वी कधीही खाऊ नका किंवा जेवणानंतर लगेच झोपू नका. याचा शरीरावर वाईट परिणाम होतो.

शांत रहा- जर तातडीचे काम नसेल तर एखाद्याने रात्री उशीरा पर्यंत थांबू नये. तसेच, शक्य तितक्या झोपण्यापूर्वी म’न शांत करण्याचा प्रयत्न करा.

शास्त्रात झोपेसंबंधित काही खास गोष्टी- शास्त्रात, संध्याकाळी, विशेषत: संध्याकाळी झोपायला मनाई आहे. झोपेच्या सुमारे 2 तास आधी अन्न घेतले पाहिजे. झोपेच्या आधी कधीही खाऊ नका. जर तातडीचे काम नसेल तर एखाद्याने रात्री उशीरापर्यंत थांबू नये. शक्य तितक्या आधी झोपेच्या आधी मनाला शांत ठेवण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. झोपेच्या आधी एखाद्याने परमेश्वराची आठवण ठेवली पाहिजे आणि या अनमोल जीवनाबद्दल त्याचे आभार मानले पाहिजे.

या दिशेने झोपेमुळे हा फरक पडतो – दक्षिण दिशा – वास्तुशास्त्रा नुसार यमलोक हे दक्षिणेकडील दिशेने स्थित आहे आणि जर तुम्ही झोपायला जाताना दक्षिणेकडे दिशेने जात असता तर याचा अर्थ असा आहे की तुम्ही यमलोकाच्या दिशेने जात आहात म्हणून दक्षिणेकडे नकारात्मक उर्जेच्या दृष्टीकोनातून पाहिले जाते. वैज्ञा निक दृष्टीकोनातून, जेव्हा उत्तर आणि दक्षिण ध्रुव जमतात तेव्हा चुंबकीय उर्जा तिथे वाहते. म्हणूनच चुंबकीय ऊर्जा उत्तर ते दक्षिण दिशेने अस्तित्त्वात आहे.

झोपेच्या सवयी- दक्षिणेकडील दिशेने पाय ठेवून झोपेमुळे आप ल्या शरीरात चुंबकीय उर्जा वाहते आणि जेव्हा आपण सकाळी उठतो तेव्हा शरीराला थकवा व थकवा जाणवतो. भौतिक ऊर्जा क्षीण होत जाते, तर दक्षिणेकडे डोके घेऊन झोपी गेल्यामुळे अशी भावना मिळत नाही.

पश्चिम दिशा – पश्चिमेच्या दिशेने डोक्याने झोपू नये. वास्तुशास्त्रा नुसार, सूर्यदेव आणि इतर सर्व देवी-देवता पूर्वेस वास्तव्यास आहेत जर आपण आपल्या दिशेने पश्चिम दिशेने झोपलो तर आपले पाय पूर्वेकडे असतील आणि आपल्या पायांनी देवतांच्या दिशेने झोपेस अशुभ मानले जाते, ज्यामुळे नकारात्मक ऊर्जा संक्रमित होते. पश्चिमेच्या दिशेने डोके ठेवून झोपेमुळे वाईट स्वप्ने आणि मनात अस्वस्थता येते. म्हणूनच, पश्चिमेच्या दिशेने कुणालाही डोके घालून झोपू नये.

उत्तर दिशा – वैज्ञानिक दृष्टिकोनानुसार सकारात्मक किंवा सकारा त्मक उर्जा उत्तर दिशेने वाहते. आपल्या डोक्यात सकारात्मक उर्जेचा प्रवाह असल्याने आणि पायातून नकारात्मक ऊर्जा सोडली जात आहे. हे चुंबकाच्या कायद्याप्रमाणे कार्य करते ज्यायोगे असे म्हणतात की सकारात्मक प्रवाह असलेले लोक एकमेकांशी मिसळू शकत नाहीत.

जर आपण आपले डोके उत्तर दिशेकडे ठेवले तर उत्तर दिशेची सकारात्मक उर्जा आणि डोकेची सकारात्मक लहरी एकमेकांच्या विरूद्ध चालतील, ज्यामुळे आपल्या मेंदूत अस्वस्थता वाढेल आणि मग झोप चांगली येणार नाही.

पूर्व दिशा- वास्तुनुसार झोपेसाठी पूर्व दिशा खूप चांगली मानली जाते. पूर्वेकडे तोंड करून झोपेमुळे लक्ष, एकाग्रता, अध्यात्म आणि स्मरणशक्ती वाढते. एका विद्यार्थ्यासाठी, पूर्वेकडे डोके ठेवून झोपणे खूप फायदेशीर मानले जाते. म्हणून, पूर्वेकडे डोके ठेवून झोपणे सर्वात फायदेशीर मानले जाते.