वास्तुशास्त्राची प्राचीन प्रणाली झोपेच्या सर्वोत्तम दिशेने काही नियमांची शिफारस करते, जी एखाद्या व्यक्तीच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर लक्षणीय परिणाम करू शकते.

रात्री पुरेशी झोप घेणे शरीरासाठी अत्यावश्यक आहे आणि नवीन दिवस सुरू करण्यासाठी तुम्हाला नवचैतन्य वाटते. रात्रीची शांत झोप सुनिश्चित करण्यासाठी, आपल्या शयनगृहाची रचना कशी केली आहे तेच नव्हे तर झोपेच्या वेळी आपण कोणत्या दिशेने तोंड देता हे देखील तपासणे महत्वाचे आहे.

सुनसान ओसाड घरात, तुटलेल्या घरात आणि निर्जन घरात एकटे झोपू नये. देवाचे मंदिर आणि स्मशानभूमी येथे झोपू नये. झोपलेल्या व्यक्तीला अचानक उठवू नये.

विष्णुस्मृति विद्यार्थी, नोकरदार आणि द्वारपाल जर बराच काळ झोपले असतील तर त्यांना जागे केले पाहिजे. निरोगी शरीर हवे असेल तर ब्रह्ममुहूर्त (म्हणजे पहाटे ०३.४० ते ४.२८ च्या दरम्यान) उठले पाहिजे. (देवी भागवत)

पूर्णपणे अंधार करून खोलीत झोपू नये. (पद्मपुराण) ओले पाय करून झोपू नये. कोरडे पाय करून झोपल्यास लक्ष्मी मातेचा आशीर्वाद मिळतो. (अत्रीस्मृती)

तुटलेल्या खाटेवर तसेच उष्टया तोंडाने झोपू नये. (महाभारत)
“नग्न” झोपू नये. (धर्मसूत्र) पूर्वेकडे डोके करून झोपल्यास विद्या प्राप्त होते व शिक्षणात प्रगती होते.

पश्चिमेकडे डोके करून झोपल्यास तीव्र चिंता निर्माण होतात.
उत्तरेकडे डोके करून झोपल्यास तोटा होतो. सतत मृत्यूभय असते.

दक्षिणेकडे डोके करून झोपल्यास संपत्ती आणि आयुष्य वाढते.*
दिवसा कधीही झोपू नका. पण ज्येष्ठ महिन्यात दुपारी 1 तास 48 मिनिटे झोपू शकता. (दिवसा झोपल्याने आजार उद्भभवतात व आयुष्य कमी होते.)

सूर्यास्ताच्या वेळी झोपलेला माणूस गरीब आणि असहाय्य होतो. (ब्रह्मवैवर्त पुराण) सूर्यास्ताच्या तीन तासांनंतर झोपले पाहिजे.
डाव्या कुशीवर झोपणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे.

यम आणि दुष्ट देवतांचे निवासस्थान दक्षिणेकडे असल्याने त्या दिशेकडे पाय करून झोपू नये. त्यामुळे कानात अशुभ हवा भरते आणि मेंदूमधील रक्ताभिसरण कमी झाल्याने स्मरणशक्ती कमी होते. शिवाय बरेच रोग होऊन मृत्यूचे भय वाढते.

हृदयावर हात ठेवून व पायावर पाय ठेवून झोपू नये. पलंगावर बसून खाणे/पिणे हे अशुभ आहे. झोपताना वाचन करू नये, असे केल्याने नजरदोष निर्माण होतो. कपाळावर टिळा लावून झोपणे अशुभ आहे, म्हणून झोपेच्या वेळी टिळा काढावा.

वास्तूमध्ये आपले डोके दक्षिणेकडे आणि पाय उत्तरेकडे ठेवून झोपावे अशी शिफारस केली जाते. ते शांत झोपेला प्रोत्साहन देते आणि अफाट आरोग्य फायदे प्रदान करते. चुंबकीय क्षेत्राच्या सिद्धांतानुसार, या दिशेने झोपेमुळे झोपेमध्ये सुसंवाद वाढेल.

दक्षिण ही मृत्यूची देवता, यमाची दिशा आहे आणि या दिशेने झोपल्याने खोल झोपेला प्रो’त्साहन मिळते ज्यामध्ये असंख्य आरोग्य फायदे आहेत, ज्यात एखाद्याचे रक्तदाब कमी करणे आणि झोपेची कमतरता आणि चिंता समस्या दूर करणे समाविष्ट आहे. संपत्ती आणि समृद्धी आकर्षित करण्यासाठी ही झोपेची सर्वोत्तम दिशा आहे.

या २२ नियमांचे अनुसरण केल्यामुळे कीर्ती वाढते व निरोगी दीर्घायुष्य लाभते.

टिप – मित्रांनो कुठल्याही प्रकारची अंध श्रद्धा पसरविणे हा आमच्या पेज चा उद्देश नसून केवळ भारतीय समाज मान्य असलेल्या कथा उपाय व विधी या माध्यमातून आपल्या पर्यंत पोहचविले जातात. आमचे पेज कोणत्याही प्रकारच्या अंध श्रद्धेला खतपाणी घालत नाही. इथे शे’अर होणारे लेख हे फक्त माहिती साठीच आहेत त्यांचा वापर अंध श्रद्धा म्हणून कृपया करू नये.

तर मित्रांनो तुम्हाला काय अजून वाचायला आवडेल हे आम्हाला तुमच्या कमेंट मार्फत जरुर कळवा. कारण तुमची एक कमेंट आमचे प्रोत्साहन वाढवत असते. तसेच, आमचे फेसबुक नक्की लाईक करा जेणेकरून तुम्हाला आमच्या सर्व अपडेट्स वेळेवर मिळत राहतील आणि त्याच बरोबर आमचे फेसबुक पेज शे’अर हि नक्की करा धन्यवाद..!!