स्वयंपाकघरात उपस्थित असलेले अद्रक म्हणजेच आ’ल्यामध्ये अनेक औषधी गुणधर्म आहेत आणि त्याचा उपयोग अनेक रोगांवर उपचार करण्यासाठी देखील केला जातो. या सर्वांशिवाय आल्याचा सं’बंध से’क्स ड्राईव्हशीही आहे. शतकानुशतके, आल्याचा वापर पारंपारिक औषधे बनवण्यासाठी केला जात आहे, जे लैं’गिक इच्छा वाढवण्यासाठी देखील खूप प्रभावी असल्याचे आढळले आहे. अदरक लैं’गिक जीवन कसे सुधारते ते जाणून घेऊया.
र’क्त प्रवाह वाढतो- अभ्यासानुसार, आले खाल्ल्याने र’क्त प्रवाह वाढतो, जे लैं’गिक इच्छा वाढवण्याचे काम करते. संशोधकांच्या मते, आल्यावर केलेल्या 6 अभ्यासांचे पुनरावलोकन असे सूचित करते की ते सिस्टोलिक आणि डायस्टोलिक र’क्तदाब देखील कमी करते. दुसर्‍या अभ्यासानुसार, आले र’क्ताच्या गाठी तयार होण्यास प्रतिबंध करते आणि र’क्तवाहिन्यांचे कार्य सुधारते तसेच लैं’गिक जीवन सुधारते.
ऑक्सिडेटिव्ह तणाव कमी करते – जेव्हा शरीरातील मुक्त रॅडिकल्स आणि अँटीऑक्सिडंट्सचे संतुलन बिघडते तेव्हा ऑक्सिडेटिव्ह तणाव होतो. यामुळे शरीरातील पेशींना जळजळ आणि नुकसान होते. ऑक्सिडेटिव्ह तणाव प्र’जनन आणि लैं’गिक कार्यावर देखील परिणाम करतो. अभ्यासानुसार, आले जळजळ आणि ऑक्सिडेटिव्ह तणाव कमी करते. इरेक्टाइल डिसफंक्शनच्या उपचारातही आले खूप प्रभावी असल्याचे आढळून आले आहे.
प्र’जनन क्षमता सुधारते- काही संशोधनात असे दिसून आले आहे की आले पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये प्र’जनन क्षमता सुधारते. आले र’क्तप्रवाहाद्वारे से’क्स हार्मोन टेस्टोस्टेरॉनचे उत्पादन वाढवते. याशिवाय आले ल्युटीनाइजिंग हार्मोन तयार करते ज्यामुळे से’क्स ड्रा’इव्ह वाढते.
शु’क्राणूंची गुणवत्ता सुधारते – आले देखील शुक्राणूंची गुणवत्ता सुधारते. हे शु’क्राणूंची गतिशीलता वाढवते. दुसर्‍या अभ्यासा नुसार, अदरक फॉलिक्युलोजेनेसिसची प्रक्रिया सुधारून महिलांच्या प्र’जननक्षमतेला लाभ देते. जरी आरोग्य तज्ञांनी जास्त प्रमाणात आले न खाण्याची शिफारस केली आहे.
लैं’गिक कार्यक्षमता चांगली आहे – आले सर्दी आणि खोकला दूर करण्यासाठी आणि प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी ओळखले जाते. हे नियमितपणे खाल्ल्याने से’क्स ड्राइव्ह वाढते. यामध्ये आढळणारे घटक लैं’गिक कार्यक्षमता सुधारतात.
लवकर वी’र्यपतनची समस्या दूर करते- आले से’क्स ड्राइव्ह वाढवण्यासोबतच पुरुषांच्या शी’घ्रपतनाची समस्याही दूर करते. त्याच वेळी, ते महिलांमध्ये पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम (पीसीओएस) संतुलित करते. आले शरीरात उष्णता पसरवते, त्यामुळे ते अत्यंत मर्यादित प्रमाणात खावे. तुम्ही तुमच्या आहारात आल्याचा अनेक प्रकारे समावेश करू शकता. भाजीत घालण्याव्यतिरिक्त तुम्ही चहा बनवून पिऊ शकता. आल्याचे मधासोबत सेवन केल्याने त्याचे फायदे वाढते.
टिप – मित्रांनो कुठल्याही प्रकारची अंध श्रद्धा पसरविणे हा आमच्या पेज चा उद्देश नसून केवळ भारतीय समाज मान्य असलेल्या कथा उपाय व विधी या माध्यमातून आपल्या पर्यंत पोहचविले जातात. आमचे पेज कोणत्याही प्रकारच्या अंध श्रद्धेला खतपाणी घालत नाही. इथे शे’अर होणारे लेख हे फक्त माहिती साठीच आहेत त्यांचा वापर अंध श्रद्धा म्हणून कृपया करू नये.
तर मित्रांनो तुम्हाला काय अजून वाचायला आवडेल हे आम्हाला तुमच्या कमेंट मार्फत जरुर कळवा. कारण तुमची एक कमेंट आमचे प्रो’त्साहन वाढवत असते. तसेच, आमचे फेसबुक पेज नक्की लाईक करा जेणेकरून तुम्हाला आमच्या सर्व अपडेट्स वेळेवर मिळत राहतील आणि त्याच बरोबर आमचे फेसबुक पेज शे’अर हि नक्की करा धन्यवाद..!!