मे’नोपॉज, म्हणजेच र’जोनिवृत्ती हा प्रत्येक स्त्रीच्या आयुष्या तील एक मोठा टर्निंग पॉइंट असतो. याचा महिलांच्या शा’रीरिक आणि मा’नसिक आरोग्यावर परिणाम होतो. इतकेच नाही तर याचा महिलांच्या लैं’गिक जीवनावरही परिणाम होतो. 

तुम्ही 40 वर्षांचे असाल आणि तुम्हाला रजोनिवृत्तीची लक्षणे दिसू लागली असतील, तर तुम्हाला तुमच्या आरोग्याबाबत जागरूक राहण्याची गरज आहे. वेबएमडीच्या बातमीनुसार , र’जोनिवृत्ती नंतर लैं’गिक जीवनात अनेक बदल होतात. रजोनिवृत्तीमध्ये प्रथमच मा’सिक पा’ळी थांबते. खूप मू’ड स्विंग देखील आहे.  यामुळे

तुमच्या लैं’गिक जीवनातही अनेक चढ-उतार येत असतात.  रजोनिवृत्तीचा तुमच्या लैं’गिक जीवनावर कसा परिणाम होतो ते आम्ही तुम्हाला सांगतो. रजोनिवृत्तीनंतर लैं’गिक जीवनात अनेक चढ-उतार येतात. रजोनिवृत्तीमध्ये प्रथमच मा’सिक पा’ळी थांबते. खूप मू’ड स्विंग देखील आहे. अशा परिस्थितीत महिलांना शारीरिक सं’बंध बनवताना त्रा’स होऊ लागतो.

नै’राश्य ( डिप्रेशन )-.हा तुमच्या मा’नसिक आरोग्यावर आणि मा’नसिक आरोग्यावर रजोनिवृत्तीचा पहिला परिणाम आहे.  रजोनिवृत्ती जवळ येताच काही स्त्रिया नै’राश्याला बळी पडतात. यामुळे त्यांचा मू’ड खूप बदलतो. या प्रकरणात, लैं’गिक जीवन देखील प्रभावित होते.

कमी से’क्स ड्रा’इव्ह – रजोनिवृत्तीमुळे शरीरातील संप्रेरकांच्या पातळीमध्ये नाट्यमय बदल होतात. लैं’गिक जवळीक अचानक कमी झाल्यामुळे, से’क्स ड्रा’इव्ह देखील कमी होते. इतकेच नाही तर रजोनिवृत्तीच्या वेळी दिल्या जाणाऱ्या औषधांमुळे महिला जो’डीदाराच्या स्प’र्शाबाबतही अ’संवेदनशील बनतात.

मू’ड बदलणे आणि झोप न येणे – रजोनिवृत्तीनंतरच्या स्त्रियांना शरीरातील उ’ष्णता किंवा गरम च’मकांमुळे कमी झोप आणि चिडचिड वाटते. त्याचप्रमाणे, या काळात शरीरातील हा’र्मोन्सच्या पातळीत चढ-उतार झाल्यामुळे मू’ड बदलणे खूप सामान्य आहे.  या दोन्ही कारणांमुळे महिलांची से’क्समधील रुची कमी होते आणि त्याचा परिणाम त्यांच्या से’क्स ला’ईफवर होतो.

सं’बंध बनवताना वे’दना होतात – रजोनिवृत्तीच्या काळात स्त्रीच्या शरीरात इ’स्ट्रोजेनची कमतरता असते, त्यामुळे तिच्या यो’नी मार्गात अनेक बदल होतात. बहुतेक बदल दिसत नाहीत पण योनी तशीच राहत नाही हे खरे आहे. तथापि, रजोनिवृत्तीनंतर से’क्स करणे स्त्रि’यांसाठी फायदेशीर आहे कारण या काळात यो’नीमध्ये र’क्त प्रवाह कमी होतो .

यो’निमार्गाच्या सं’सर्गाचा धो’का – र’जोनिवृत्तीच्या काळात शरीरात अनेक बदल होतात. यामुळे, यो’नीमध्ये बॅ’क्टेरियाची सामान्य पातळी देखील बदलते. अ’म्लीय वातावरणात जि’वाणूंची वाढ आणि यो’निमार्गाच्या सं’सर्गाचा धो’का वाढतो.